¿Te preocupa ser una persona emocionalmente tóxica? thirteen acciones que te ayudarán a dejar de ser una persona tóxicaBeck opinaba que los pensamientos negativos automáticos sabotean lo mejor de nosotros mismos y, en caso de no tener el más mínimo Manage sobre ellos, acabarán provocándonos emociones tales como inseguridad, ansiedad e ira,